{"product_id":"pillar-performance-gel-energetico-30g","title":"Pillar Performance Gel Energético 30g","description":"\u003cdiv class=\"pillar-gel30-product\" style=\"max-width: 1100px; margin: 0 auto; line-height: 1.65;\"\u003e\n\u003ch2\u003ePILLAR PERFORMANCE GEL 30: GEL ENERGÉTICO CON 30 G DE CARBOHIDRATOS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePILLAR Performance Energy Gel 30 es un gel energético desarrollado para aportar energía durante entrenamientos, competiciones y esfuerzos prolongados. Cada gel proporciona 30 g de carbohidratos mediante una fórmula de doble fuente de carbohidratos con una proporción aproximada de glucosa-fructosa 1:0,8.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu formulación está orientada a deportistas que necesitan mantener una ingesta constante de carbohidratos durante actividades de resistencia como ciclismo, running, trail running, triatlón o pruebas de larga duración.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDesarrollado en el laboratorio de endurance de PILLAR y fabricado en Alemania, Gel 30 combina maltodextrina y fructosa con sodio y electrolitos, además de una textura basada en pectina diseñada para reducir la sensación pegajosa y favorecer el confort digestivo durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e30 G DE CARBOHIDRATOS POR GEL\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCada unidad de PILLAR Gel 30 aporta aproximadamente 30 g de carbohidratos, facilitando la planificación de la ingesta durante entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu formato permite calcular de forma sencilla la cantidad de carbohidratos consumidos:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 gel: 30 g de carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 geles: 60 g de carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 geles: 90 g de carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsto permite combinar Gel 30 con bebidas energéticas, barritas u otras fuentes de carbohidratos para adaptar la estrategia nutricional a la duración, intensidad y necesidades individuales de cada deportista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFÓRMULA DUAL CARB 1:0,8\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePILLAR Gel 30 utiliza una combinación de maltodextrina y fructosa como fuentes de carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu proporción aproximada de 1:0,8 entre glucosa y fructosa permite utilizar diferentes transportadores intestinales para absorber carbohidratos durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste planteamiento está especialmente orientado a deportistas que realizan entrenamientos y competiciones prolongadas y buscan estrategias de nutrición con una elevada ingesta de carbohidratos por hora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBENEFICIOS DE PILLAR PERFORMANCE GEL 30\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 g de carbohidratos por gel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFórmula Dual Carb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRatio aproximado 1:0,8 glucosa-fructosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon sodio y electrolitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextura basada en pectina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiseñado para favorecer una ingesta constante durante el ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin cafeína.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para dietas plant-based.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, lácteos, frutos secos, soja ni huevo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponible en tres sabores: Original, Wild Berry y Citrus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eGEL ENERGÉTICO PARA CICLISMO, RUNNING, TRIATLÓN Y DEPORTES DE EQUIPO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePILLAR Gel 30 está diseñado tanto para deportes de resistencia como para disciplinas de alta intensidad en las que resulta importante mantener una ingesta constante de carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuede utilizarse en:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCiclismo de carretera.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGravel y MTB.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRunning y maratón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrail running y ultra trail.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTriatlón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrenamientos de resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCompeticiones de larga duración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFútbol, rugby y otros deportes de equipo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCÓMO TOMAR PILLAR GEL 30\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa recomendación general de PILLAR es consumir aproximadamente \u003cstrong\u003e1 Gel 30 cada 30 minutos\u003c\/strong\u003e durante el ejercicio y beber agua posteriormente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad exacta dependerá de la duración e intensidad de la actividad, la tolerancia individual y del resto de carbohidratos consumidos a través de bebidas, alimentos u otros productos de nutrición deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngesta máxima diaria indicada: 10 unidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn competición, es recomendable probar previamente la estrategia nutricional durante los entrenamientos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTRES SABORES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePILLAR Gel 30 Original\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa variante Original ofrece un perfil neutro, especialmente interesante para deportistas que quieren reducir la saturación de sabores durante entrenamientos o competiciones prolongadas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePILLAR Gel 30 Wild Berry\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWild\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eBerry presenta un perfil afrutado de frutos rojos con aroma natural de frambuesa, proporcionando una alternativa más intensa dentro de la gama.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePILLAR Gel 30 Citrus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCitrus ofrece un perfil cítrico y fresco, especialmente adecuado para alternar sabores durante sesiones y competiciones de larga duración.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eINFORMACIÓN NUTRICIONAL\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCada gel contiene 50 g de producto y aporta aproximadamente 30,15 g de carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x: auto; margin: 20px 0;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; min-width: 600px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding: 12px; border-bottom: 2px solid #111; text-align: left;\"\u003eInformación nutricional\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding: 12px; border-bottom: 2px solid #111; text-align: right;\"\u003ePor gel (50 g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding: 12px; border-bottom: 2px solid #111; text-align: right;\"\u003ePor 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnergía\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e518-520 kJ \/ 122-123 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e1036-1039 kJ \/ 244-245 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eGrasas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,05 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003ede las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,05 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eCarbohidratos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e30,15 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e60,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e15,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e30,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eProteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,05 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eSal\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e206 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e412 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eSodio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e82,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px; border-bottom: 1px solid #ddd; text-align: right;\"\u003e165 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 14px;\"\u003eLos valores energéticos presentan una ligera variación según el sabor. Wild Berry aporta aproximadamente 520 kJ \/ 123 kcal por gel, mientras que Original y Citrus aportan aproximadamente 518 kJ \/ 122 kcal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuántos geles debo tomar por hora?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eComo pauta general, PILLAR recomienda consumir 1 Gel 30 cada 30 minutos, acompañado posteriormente de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cantidad total dependerá del deporte, la duración, la intensidad y la estrategia nutricional individual. Como referencia:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeportes de equipo: aproximadamente 1-2 geles por hora pueden cubrir las necesidades de muchos deportistas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportes de resistencia recreativos: aproximadamente 2-3 geles por hora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas de resistencia de alto nivel: pueden plantear estrategias de hasta 3-4 geles por hora cuando su tolerancia gastrointestinal y necesidades energéticas lo permiten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEstas cantidades deben adaptarse siempre a la tolerancia individual y al resto de carbohidratos consumidos mediante bebidas o alimentos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utiliza un ratio glucosa-fructosa 1:0,8 en lugar del clásico 2:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDurante el ejercicio, el intestino utiliza diferentes transportadores para absorber glucosa y fructosa. Utilizar ambas fuentes permite aprovechar simultáneamente diferentes vías de absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula de PILLAR se aproxima a una proporción 1:0,8 entre glucosa y fructosa, buscando aumentar la cantidad total de carbohidratos disponibles durante ejercicios prolongados y evitar sobrecargar una única vía de absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste tipo de estrategia permite plantear ingestas elevadas, alrededor de 90 g de carbohidratos por hora en deportistas correctamente adaptados, siempre que exista una adecuada tolerancia gastrointestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utiliza maltodextrina y no Cluster Dextrin o HBCD?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa maltodextrina es una fuente de carbohidratos ampliamente utilizada en nutrición deportiva y forma parte de la fórmula Dual Carb de Gel 30.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegún la información técnica facilitada por PILLAR, aunque Cluster Dextrin o HBCD suele promocionarse por su rápida absorción, durante el ejercicio las diferencias prácticas frente a la maltodextrina pueden reducirse considerablemente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePor este motivo, PILLAR ha optado por combinar maltodextrina y fructosa, priorizando rendimiento, tolerancia gastrointestinal y una formulación eficiente para entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué función tiene la pectina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa pectina cumple varias funciones dentro de Gel 30.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a proporcionar la textura característica del gel sin necesidad de aumentar excesivamente la concentración de carbohidratos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a una liberación más progresiva del contenido del gel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSegún PILLAR, puede ayudar a crear una capa protectora sobre la pared intestinal, especialmente relevante durante esfuerzos intensos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEl resultado es una textura menos pegajosa y una formulación diseñada para favorecer un consumo más cómodo durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eHe tenido problemas de estómago con otros geles. ¿Gel 30 puede ser diferente?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGel 30 ha sido formulado específicamente buscando reducir el estrés gastrointestinal durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMuchos geles presentan una elevada concentración de carbohidratos, lo que puede favorecer el desplazamiento de agua hacia el intestino y generar sensación de pesadez o molestias en algunos deportistas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePILLAR ha diseñado Gel 30 con una concentración más moderada, una textura basada en pectina y una cantidad controlada de sodio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAun así, la tolerancia gastrointestinal es individual. Es recomendable entrenar también la estrategia nutricional y probar los geles durante sesiones de entrenamiento antes de utilizarlos en competición.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿PILLAR Gel 30 contiene cafeína?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo. Todos los sabores de PILLAR Gel 30 son completamente libres de cafeína.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsto permite gestionar la ingesta de cafeína de forma independiente mediante otros productos y adaptar la estrategia según la duración de la prueba, la hora del día y la tolerancia individual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo utilizar Gel 30 para deportes distintos al running o triatlón?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSí. PILLAR Gel 30 puede utilizarse tanto en deportes de resistencia como en deportes de equipo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn disciplinas como fútbol, rugby u otros deportes de alta intensidad intermitente, mantener una buena tolerancia gastrointestinal puede ser especialmente importante debido a la combinación de esfuerzos intensos y repetidos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo referencia inicial, PILLAR propone que los deportistas de equipo puedan utilizar aproximadamente un gel por periodo, cuarto o mitad, dependiendo de la duración e intensidad del deporte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePILLAR PERFORMANCE GEL 30 EN SPORT NEEDS\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePILLAR Performance Gel 30 amplía la propuesta de nutrición deportiva de la marca con un gel desarrollado específicamente para entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSu combinación de 30 g de carbohidratos, fórmula Dual Carb, ratio glucosa-fructosa 1:0,8, sodio, electrolitos, pectina y cero cafeína permite integrarlo fácilmente dentro de una estrategia de nutrición para ciclismo, running, trail running, triatlón y otros deportes de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponible en tres sabores: \u003cstrong\u003eOriginal, Wild Berry y Citrus\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Pillar Performance","offers":[{"title":"Neutral","offer_id":54130072944968,"sku":"10016","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red Fruits","offer_id":54130072977736,"sku":"10017","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cítrico","offer_id":54130073010504,"sku":"10018","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2828\/8584\/files\/10016PILLARPERFORMANCEGEL30ORIGINAL.jpg?v=1790237399","url":"https:\/\/sport-needs.com\/en-eu\/products\/pillar-performance-gel-energetico-30g","provider":"SPORT NEEDS","version":"1.0","type":"link"}