Pillar Performance Gel Energético 30g

PILLAR PERFORMANCE GEL 30: GEL ENERGÉTICO CON 30 G DE CARBOHIDRATOS

PILLAR Performance Energy Gel 30 es un gel energético desarrollado para aportar energía durante entrenamientos, competiciones y esfuerzos prolongados. Cada gel proporciona 30 g de carbohidratos mediante una fórmula de doble fuente de carbohidratos con una proporción aproximada de glucosa-fructosa 1:0,8.

Su formulación está orientada a deportistas que necesitan mantener una ingesta constante de carbohidratos durante actividades de resistencia como ciclismo, running, trail running, triatlón o pruebas de larga duración.

Desarrollado en el laboratorio de endurance de PILLAR y fabricado en Alemania, Gel 30 combina maltodextrina y fructosa con sodio y electrolitos, además de una textura basada en pectina diseñada para reducir la sensación pegajosa y favorecer el confort digestivo durante el ejercicio.

30 G DE CARBOHIDRATOS POR GEL

Cada unidad de PILLAR Gel 30 aporta aproximadamente 30 g de carbohidratos, facilitando la planificación de la ingesta durante entrenamientos y competiciones.

Su formato permite calcular de forma sencilla la cantidad de carbohidratos consumidos:

• 1 gel: 30 g de carbohidratos.
• 2 geles: 60 g de carbohidratos.
• 3 geles: 90 g de carbohidratos.

Esto permite combinar Gel 30 con bebidas energéticas, barritas u otras fuentes de carbohidratos para adaptar la estrategia nutricional a la duración, intensidad y necesidades individuales de cada deportista.

FÓRMULA DUAL CARB 1:0,8

PILLAR Gel 30 utiliza una combinación de maltodextrina y fructosa como fuentes de carbohidratos.

Su proporción aproximada de 1:0,8 entre glucosa y fructosa permite utilizar diferentes transportadores intestinales para absorber carbohidratos durante el ejercicio.

Este planteamiento está especialmente orientado a deportistas que realizan entrenamientos y competiciones prolongadas y buscan estrategias de nutrición con una elevada ingesta de carbohidratos por hora.

BENEFICIOS DE PILLAR PERFORMANCE GEL 30

• 30 g de carbohidratos por gel.
• Fórmula Dual Carb.
• Ratio aproximado 1:0,8 glucosa-fructosa.
• Con sodio y electrolitos.
• Textura basada en pectina.
• Diseñado para favorecer una ingesta constante durante el ejercicio.
• Sin cafeína.
• Apto para dietas plant-based.
• Sin gluten, lácteos, frutos secos, soja ni huevo.
• Disponible en tres sabores: Original, Wild Berry y Citrus.

GEL ENERGÉTICO PARA CICLISMO, RUNNING, TRIATLÓN Y DEPORTES DE EQUIPO

PILLAR Gel 30 está diseñado tanto para deportes de resistencia como para disciplinas de alta intensidad en las que resulta importante mantener una ingesta constante de carbohidratos.

Puede utilizarse en:

• Ciclismo de carretera.
• Gravel y MTB.
• Running y maratón.
• Trail running y ultra trail.
• Triatlón.
• Entrenamientos de resistencia.
• Competiciones de larga duración.
• Fútbol, rugby y otros deportes de equipo.

CÓMO TOMAR PILLAR GEL 30

La recomendación general de PILLAR es consumir aproximadamente 1 Gel 30 cada 30 minutos durante el ejercicio y beber agua posteriormente.

La cantidad exacta dependerá de la duración e intensidad de la actividad, la tolerancia individual y del resto de carbohidratos consumidos a través de bebidas, alimentos u otros productos de nutrición deportiva.

Ingesta máxima diaria indicada: 10 unidades.

En competición, es recomendable probar previamente la estrategia nutricional durante los entrenamientos.

TRES SABORES

PILLAR Gel 30 Original

La variante Original ofrece un perfil neutro, especialmente interesante para deportistas que quieren reducir la saturación de sabores durante entrenamientos o competiciones prolongadas.

PILLAR Gel 30 Wild Berry

Wild Berry presenta un perfil afrutado de frutos rojos con aroma natural de frambuesa, proporcionando una alternativa más intensa dentro de la gama.

PILLAR Gel 30 Citrus

Citrus ofrece un perfil cítrico y fresco, especialmente adecuado para alternar sabores durante sesiones y competiciones de larga duración.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cada gel contiene 50 g de producto y aporta aproximadamente 30,15 g de carbohidratos.

Los valores energéticos presentan una ligera variación según el sabor. Wild Berry aporta aproximadamente 520 kJ / 123 kcal por gel, mientras que Original y Citrus aportan aproximadamente 518 kJ / 122 kcal.

¿Cuántos geles debo tomar por hora?

Como pauta general, PILLAR recomienda consumir 1 Gel 30 cada 30 minutos, acompañado posteriormente de agua.

La cantidad total dependerá del deporte, la duración, la intensidad y la estrategia nutricional individual. Como referencia:

• Deportes de equipo: aproximadamente 1-2 geles por hora pueden cubrir las necesidades de muchos deportistas.
• Deportes de resistencia recreativos: aproximadamente 2-3 geles por hora.
• Deportistas de resistencia de alto nivel: pueden plantear estrategias de hasta 3-4 geles por hora cuando su tolerancia gastrointestinal y necesidades energéticas lo permiten.

Estas cantidades deben adaptarse siempre a la tolerancia individual y al resto de carbohidratos consumidos mediante bebidas o alimentos.

¿Por qué utiliza un ratio glucosa-fructosa 1:0,8 en lugar del clásico 2:1?

Durante el ejercicio, el intestino utiliza diferentes transportadores para absorber glucosa y fructosa. Utilizar ambas fuentes permite aprovechar simultáneamente diferentes vías de absorción.

La fórmula de PILLAR se aproxima a una proporción 1:0,8 entre glucosa y fructosa, buscando aumentar la cantidad total de carbohidratos disponibles durante ejercicios prolongados y evitar sobrecargar una única vía de absorción.

Este tipo de estrategia permite plantear ingestas elevadas, alrededor de 90 g de carbohidratos por hora en deportistas correctamente adaptados, siempre que exista una adecuada tolerancia gastrointestinal.

¿Por qué utiliza maltodextrina y no Cluster Dextrin o HBCD?

La maltodextrina es una fuente de carbohidratos ampliamente utilizada en nutrición deportiva y forma parte de la fórmula Dual Carb de Gel 30.

Según la información técnica facilitada por PILLAR, aunque Cluster Dextrin o HBCD suele promocionarse por su rápida absorción, durante el ejercicio las diferencias prácticas frente a la maltodextrina pueden reducirse considerablemente.

Por este motivo, PILLAR ha optado por combinar maltodextrina y fructosa, priorizando rendimiento, tolerancia gastrointestinal y una formulación eficiente para entrenamientos y competiciones.

¿Qué función tiene la pectina?

La pectina cumple varias funciones dentro de Gel 30.

• Ayuda a proporcionar la textura característica del gel sin necesidad de aumentar excesivamente la concentración de carbohidratos.
• Contribuye a una liberación más progresiva del contenido del gel.
• Según PILLAR, puede ayudar a crear una capa protectora sobre la pared intestinal, especialmente relevante durante esfuerzos intensos.

El resultado es una textura menos pegajosa y una formulación diseñada para favorecer un consumo más cómodo durante el ejercicio.

He tenido problemas de estómago con otros geles. ¿Gel 30 puede ser diferente?

Gel 30 ha sido formulado específicamente buscando reducir el estrés gastrointestinal durante el ejercicio.

Muchos geles presentan una elevada concentración de carbohidratos, lo que puede favorecer el desplazamiento de agua hacia el intestino y generar sensación de pesadez o molestias en algunos deportistas.

PILLAR ha diseñado Gel 30 con una concentración más moderada, una textura basada en pectina y una cantidad controlada de sodio.

Aun así, la tolerancia gastrointestinal es individual. Es recomendable entrenar también la estrategia nutricional y probar los geles durante sesiones de entrenamiento antes de utilizarlos en competición.

¿PILLAR Gel 30 contiene cafeína?

No. Todos los sabores de PILLAR Gel 30 son completamente libres de cafeína.

Esto permite gestionar la ingesta de cafeína de forma independiente mediante otros productos y adaptar la estrategia según la duración de la prueba, la hora del día y la tolerancia individual.

¿Puedo utilizar Gel 30 para deportes distintos al running o triatlón?

Sí. PILLAR Gel 30 puede utilizarse tanto en deportes de resistencia como en deportes de equipo.

En disciplinas como fútbol, rugby u otros deportes de alta intensidad intermitente, mantener una buena tolerancia gastrointestinal puede ser especialmente importante debido a la combinación de esfuerzos intensos y repetidos.

Como referencia inicial, PILLAR propone que los deportistas de equipo puedan utilizar aproximadamente un gel por periodo, cuarto o mitad, dependiendo de la duración e intensidad del deporte.

PILLAR PERFORMANCE GEL 30 EN SPORT NEEDS

PILLAR Performance Gel 30 amplía la propuesta de nutrición deportiva de la marca con un gel desarrollado específicamente para entrenamientos y competiciones.

Su combinación de 30 g de carbohidratos, fórmula Dual Carb, ratio glucosa-fructosa 1:0,8, sodio, electrolitos, pectina y cero cafeína permite integrarlo fácilmente dentro de una estrategia de nutrición para ciclismo, running, trail running, triatlón y otros deportes de resistencia.

Disponible en tres sabores: Original, Wild Berry y Citrus.