El plan de Eliud Kipchoge para llegar preparado a la línea de salida

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Muchas veces nos preguntamos ¡cuál es la clave del éxito en las carreras de larga distancia? La mayoría de veces basamos el éxito en un entrenamiento constante- Encadenar semanas, meses e incluso años de entrenamientos consecutivos sin descansos que suelen verse afectados por enfermedades o lesiones.

Sin embargo, en la élite, donde las cargas de entrenamiento se llevan a un altísimo nivel, los atletas viven en el límite entre la cantidad adecuada de entrenamiento o un exceso del mismo.

En su intento por lograr el mayor estímulo de entrenamiento posible, corren el riesgo de sobrepasar este límite y sufrir lesiones o enfermedades inesperadas que afectan a la consistencia de su preparación física.

La mitigación de los riesgos de enfermedad es una consideración importante para los atletas que se esfuerzan por lograr una consistencia prolongada en sus entrenamientos. Lamentablemente, son muy frecuentes las infecciones del tracto respiratorio superior, en comparación con los deportistas más amateur. Los atletas de élite como Eliud Kipchoge se enfrentan a una exposición a microorganismos patógenos debido al aumento de la frecuencia y profundidad de la respiración durante el ejercicio (que aumenta la exposición pulmonar a patógenos transmitidos por el aire, contacto con grandes multitudes y viajes frecuentes al extranjero. El sistema inmunológico se deprime después del ejercicio intenso prolongado (más de 90 minutos) y de intensidad moderada-alta (55-75% de la capacidad aeróbica).

Por lo tanto, los atetas buscan las soluciones más óptimas para mantenerse sanos, fuertes y perderse el mínimo número de entrenamientos posible. Es por ello que confían en la tecnología de PILLAR Performance, el proveedor de Micronutrición de Kipchoge y el NN running team entre otros, especialistas en llevar al atleta en las mejores condiciones hasta la línea de salida, siempre a base de ingredientes naturales.

No hay mejor recuperación que el descanso. La rutina diaria de Eliud para garantizar un buen sueño y recuperación muscular consiste en tomar una cucharada de Triple Magnesium entre 30 y 60 minutos antes de acostarse, mezclado con 200 ml de agua. Esta formulación combina por primera vez tres tipos de magnesio que tienen una incidencia directa en la relajación muscular, favorece la fase sueño profundo y evita los calambres musculares, incidiendo también de forma directa en una mejora de la concentración.

Con ULTRA IMMUNE C, garantiza que su sistema inmunológico se mantenga alto, gracias a a la combinación de vitamina C, vitamina D y zinc, reduciendo el riesgo de enfermedad.

Otro de los problemas recurrentes a los que se enfrentan los atletas de élite es la inflamación y la rigidez de las articulaciones, lo cual puede llegar a ser muy molesto y doloroso. Para prevenir problemas articulares, MOTION ARMOUR Joint Longevity de PILLAR Performance les ayuda a mantener sanas las articulaciones y evitar su desgaste. Se trata de una combinación pionera de ingredientes patentados NEM®, 5-LOXIN® y curcumina que proporciona una extensa protección de las articulaciones. Desarrollado para mantener la salud del cartílago articular y favorecer una óptima movilidad y flexibilidad, aliviando el dolor articular provocado por la inflamación derivado de los entrenamientos continuos.

Diseñada para garantizar el máximo rendimiento, Kipchoge confía en una formulación específica de vitamina B activada, ULTRA B ACTIVE, la cual le provee de energía y permite correr a la máxima velocidad y mantener el ritmo evitando el agotamiento y reduciendo el estrés muscular.

La tecnología desarrollada por PILLAR Performance marca la diferencia y ayuda a los mejores atletas a preparar con garantías su calendario de competiciones, sabiendo que a base de potentes y efectivas formulaciones de ingredientes naturales obtiene grandes beneficios y evita lesiones y enfermedades indeseadas.