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Descubre las diferencias entre Micronutrición y Macronutrición, explora el Blog de Maurten y Pillar Performance donde encontrarás artículos y consejos de nutricionistas, deportistas de élite y científicos los principios activos más destacados, cómo tomarlos y sus beneficios para la mejora de tu rendimiento deportivo. - pagina 3
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CIENCIA - 09.01.2024 Magnesio y tu recuperación
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel vital en muchos procesos y funciones para la salud y el rendimiento.
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NUTRICIÓN - 05.01.2024 ¿Conoces los micros?
Los estudios muestran que dormir lo suficiente puede reducir el riesgo de lesiones hasta en un 65% entre los atletas. El magnesio puede ayudar a relajar los músculos y calmar el sistema nervioso.
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CIENCIA - 02.01.2024 ¿Por qué no todo el Magnesio es igual?
El magnesio es uno de los minerales más abundantes y es esencial para más de trescientos procesos bioquímicos del organismo